Das Problem mit der Zeit – Über Zeitmanagment und wie Du Deinen Alltag optimal organisierst

Das Problem mit der Zeit – Über Zeitmanagment und wie Du Deinen Alltag optimal organisierst

Wir schrenken uns selber ein, machen endloses endlich. Nehmen uns Momente, dehnen sie hin, dehnen sie aus, aber sie vergehen. Was bedeutet Unendlichkeit? Zuertseinmal solltest du dich mit dem Gedanken abfinden, oder vielmehr anfreunden, dass es meistens unmöglich ist, alles auf einmal zu schaffen. Wir wollen zu viel in zu kurzer Zeit und schrenken uns […]

Lifeupdate: Über Zufriedenheit, mein Studium und wie es jetzt weiter geht

Lifeupdate: Über Zufriedenheit, mein Studium und wie es jetzt weiter geht

Knapp 2 Jahre ist es inzwischen her, das ich bei meinen Eltern ausgezogen bin. Ich habe beschlossen auf eigenen Beinen zu stehen, voll und ganz her über mein Leben und meine Entscheidungen zu sein und ich bereue diesen Schritt nach wie vor kein bisschen. Ich hatte ehrlicherweise nie ein sonderlich gutes Verhältnis zu meinen Eltern und [...]

POSITIVE MIND – wie mir Yoga & Meditationen durch den Alltag helfen

POSITIVE MIND – wie mir Yoga & Meditationen durch den Alltag helfen

Immer mehr Leute, gerade junge, klagen häufiger über Stress, Rückenschmerzen und Müdigkeit. Das Sport da helfen kann, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Wie ich Stress bewältige und inwiefern Yoga meine Denkweise verändert hat, erfahrt Ihr in diesem Beiträg. Sport hat mich schon mein gesamtes Leben begleitet, mal mehr mal weniger. Aber gerade durchs älter [...]

Die perfekte Wellnessoase – Mein Aufenthalt im Vabali Spa Düsseldorf

Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und Du fühlst Dich schon wieder gestresst? Die Weihnachtstage haben alles nur verschlimmert anstatt für Ruhe im Alltag zu sorgen? Die kleinste Aufgabe fällt Dir enorm schwer und Du sehnst Dich nach einer Auszeit? - Dann ist der Vabali Spa genau das richtige für Dich! Wir alle brauchen mal [...]

NEW YEAR NEW GOALS – Mein persönlicher Jahresrückblick

2017 war ein Jahr der Veränderungen, ein Jahr in dem ich irgendwie erwachsen geworden bin, vor neuen und wichtigen Entscheidungen stand und in mir trotzdem noch ein Kind versteckt gelebt hat. Aber von vorne! 2016, direkt nach meinem Abitur bin ich ausgezogen, habe mich von meinem damaligen Freund getrennt und beschlossen an der Düsseldorfer Universität [...]